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白萝卜黑木耳 深秋饮食黑白配

时值深秋,秋风萧瑟,气温也一天比一天低。在饮食方面,黑白配的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适,并为寒冬的到来做好充分的准备。 深秋时节应该多吃点白色食物,因为燥......

2014-10-29 16:01:38

算算自己能活几岁:适当运动加20 荒淫无度减10

算算自己能活几岁导读:人人都希望健康长寿,按照科学的计算:一般人的寿命应该人人过百。只是一些因素会影响寿命。下面就来对照这些条件,算一算你能活多大岁数......

2014-06-19 10:56:55

晨起做四事一天都有劲:养成排便习惯 喝杯白水

晨起四事有益一天导读:一天之计在于晨,早上起来做好四件事可以让你一整天都精力充沛!比如:躺在床上活动四肢、坚持每天早上排便等等。第一件、活动四肢。早上......

2014-06-19 10:56:50

减肥也不能不吃饭 缺少碳水化合物致代谢不规律

五情况需补充碳水化合物导读:减肥的方式有许多,节食就是其中的一种。有些人为了减肥拒绝吃饭,导致身体里不能摄入碳水化合物,实际上这是非常不利于健康的。据......

2014-06-19 10:56:47

宅在家里也能变瘦:每天喝杯绿茶 保证深度睡眠

每天至少喝一杯绿茶导读:酷暑已然来临,囤积了一年的脂肪想在这短短几个月内迅速燃烧最终达到消失的目的显然难度很大,而那些烧着大把大把银子、打着减脂、瘦身......

2014-06-19 10:56:42

吃8种食物不用担心胖:早餐吃鸡蛋 餐前一碗汤

节食减肥,相信是很多MM都不想采用的减肥方法,这种方法既辛苦,又难坚持,而且很容易反弹。今天,小编就来告诉你:不用在担心了,最新研究发现八种食物让你不用......

2014-06-19 10:56:39

夏季食欲不振是湿邪入侵 祛湿用薏米搭红豆最好

薏仁加红豆,祛湿更强劲导读:夏天最容易惹上湿邪,从而食欲不振,胃胀腹泻,皮肤出疹,这些都是湿气惹的祸。要祛湿,可以用薏仁加上红豆,效果会更好。一入夏,......

2014-06-19 10:56:35

夏季养生千万别碰4个雷区:空腹饮茶 冷水洗浴

夏季养生千万别碰4个雷区导读:夏季天气炎热,很多人喜欢贪凉饮茶消暑,但需要注意的是,夏季人体的阳气浮于外而虚于内。因此,在夏季养生过程中,不要碰触以下......

2014-06-19 10:56:31

眼圈让人瞬间老10岁 紫外线化妆品均是形成原因

眼圈让人瞬间老10岁导读:要是眼睛下面出现了眼圈,一瞬间就让人整张脸黯然失色,这可是会给你带来不健康印象的肌肤问题。而眼圈也大概分为“黑眼圈”“青眼圈”......

2014-06-19 10:56:28

夏季夫妻相处最怕啥?男人怕妻胖女人怕夫臭

臭男人-给他沏杯荷叶水导读:男人女人本来一直是“异性相吸”,但是有一种时候会例外:每到夏天来临时,女人往往会对男人身上的怪味儿敬而远之,男人们则往往对......

2014-06-19 10:56:24

儿童常感冒发烧属正常 打点滴起“安慰剂”作用

可为制图孩子感冒发烧是令很多家长头疼的事。尤其是频繁感冒,往往急煞父母。为什么有些孩子总是感冒?怎样才能提高孩子的抵抗力?上海交通大学医学院附属儿童医......

2014-06-18 10:45:12

人体能承受多高的温度? 30℃最佳41℃危及生命

本报讯(记者张昭)津城连日来的创纪录高温,让“人体能忍受多高温度”的科普图在网友间热传开来。图中介绍,30℃是人体感受到的最佳温度,一旦到达41℃,就会严......

2014-06-18 10:45:09

儿童先心病筛查不容忽视 胎儿超声波是重要工具

本报讯(记者从竹杜敏)昨日,天津市儿童先心病筛查10周年“心”路历程总结大会在泰达国际心血管病医院召开,专门用于流动筛查先天性心脏病患儿的第四辆筛查车也......

2014-06-18 10:45:03

换个花样来洗澡:按摩腹部缓解便秘 浮肿冲脚

按摩腹部防便秘导读:夏季到来,老人洗澡的次数增多,此时尤其要讲究正确洗澡,不仅能降低风险,还能让老人在舒适的同时,缓解慢性病带来的不适。肌肉疼痛老人,......

2014-06-18 10:44:59

生活做八个小改变助长寿:关掉电视 戴上遮阳帽

起身关掉电视导读:生活方式的细小改变都有助于延年益寿,以下日常生活中的8个小改变,能起到长寿功效,这是美国《健康》杂志近日给出的提示。1.放下手中额外的......

2014-06-18 10:44:55

夏季六点远离腋臭:运动后要洗澡 避免常拔腋毛

夏天如何预防腋臭的发生导读:我们所经常说的腋臭也可以被称为狐臭,它是一种遗传性的疾......

2014-06-18 10:44:50

光脚穿鞋增加皮肤癌风险 频繁修脚长茧速度更快

不良习惯一:光脚穿凉鞋导读:炎炎夏日,穿上漂亮的裙子和绚丽的高跟凉鞋,是很多都市女性的最爱。不过夏天也是足部疾病的暴发季节。夏天的高温不仅可以使人的汗......

2014-06-18 10:44:47

主动出汗是夏季养生王道 运动或生姜水助排汗

汗液有不少秘密导读:出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快,紧张时全身冒汗让人尴尬,发烧时汗流浃背让人虚弱出汗是人的......

2014-06-18 10:44:41

喝酒脸红者易患食管癌 说脸红者酒量大没根据

饮酒后脸红的原因导读:喝酒后有人会脸红,也有的人面不改色,甚至脸色会发白。这其实和人体内酒精的代谢过程有关。脸红者往往更加不胜酒力。这是因为乙醛脱氢酶......

2014-06-18 10:44:35

夏日想避蚊需避免穿黑衣 驱蚊产品需轮换使用

信息时报讯(记者李楠楠通讯员粤康信)夏季已到,日前的连续多场暴雨也惹来了今年新一波的“人蚊大战”,市民中流传着很多防蚊的妙法,不知这些与蚊子“斗智斗勇......

2014-06-18 10:44:34